编者按：“澳门一沙金网址娱乐网站每在困境中做小的破城突围，都是对自身的一次大的人生突破”！人从出生到死亡的几十年间中，必定不是一帆风顺的。没有挫折和困难的人生是不圆满的，正所谓逆境使人成长。澳门一沙金网址娱乐网站在任何情况下都有可能遇到逆境，如何面对逆境、如何提升自己的能力和处理困境的情商？”

学院读书协会于12月16号晚在同文书吧举办了本学年最后一期读书分享交流活动，本次活动特邀樊登读书介休服务中心讲师乔娟男老师担任主讲，就《逆商》一书给同学们做了精彩分享。

 活动开始，乔娟男老师带领同学们观看了樊登老师讲解《逆商》的视频，让同学们对《逆商》这本书有了大致的了解。紧接着乔老师从“认识逆商”、“逆境中的认知心理”、“影响逆商的常见认知”、“逆境中的潜意识”四个方面带同学们深入了解逆商知识，并通过现场互动问答的形式，让同学们明白如何正确面对逆境、如何解决问题，特别是对同学们进入大学后，在学习、生活、情感方面遇到的问题给予了正确的指引。

本次读书分享活动，同学们真正做到了学有所成，共同提高。人生如逆水行舟，不进则退。很多时候澳门一沙金网址娱乐网站会遇到很多无常和不确定性，这就要求澳门一沙金网址娱乐网站要有应对挫折困难的勇气和解决问题的能力。当面对黑暗时，与其用力驱赶黑暗，不如用阳光来丰盈它。《逆商》便是一本可以让处在低谷中的你有所感悟甚至是改变的书籍！ 

《逆商》心得体会

偶得一本书，书名逆商，书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，澳门一沙金网址娱乐网站可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自澳门一沙金网址娱乐网站的生存能力。读了几篇文章，书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析，让澳门一沙金网址娱乐网站受益良多。

在日常生活中，大家可能经常听到智商和情商更多一些，对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中，无论是谁都会遇到困境，能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态，这就是逆商。这本书通过三个篇章来论述，第一篇：什么都无法预测，既然无法预测未来，就请努力过好现在；第二篇，来自社会和自己的逆境，平庸至死还是站在巅峰，请选择触底反弹；第三篇，灵魂苏醒，摆脱逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。

自省，当澳门一沙金网址娱乐网站在工作生活中遇到挫折，一定是澳门一沙金网址娱乐网站有什么地方没有考虑周全，找到导致澳门一沙金网址娱乐网站失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，澳门一沙金网址娱乐网站都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在失败后自省的时候痛令自澳门一沙金网址娱乐网站更改。澳门一沙金网址娱乐网站只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。

《逆商》是一本成功励志方面的故事书，作者通过深刻的理论和实践相结合的方式，论证了自己的论点，让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折，培养高逆商。通过学习这本书会让澳门一沙金网址娱乐网站找到想要的答案。

                                                                                                                              20级眼视光班 张锦雯